<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Ollie on Icona Skateboard</title><link>https://iconaskateboard.com/tags/ollie/</link><description>Recent content in Ollie on Icona Skateboard</description><generator>Hugo</generator><language>fr-FR</language><lastBuildDate>Fri, 17 Apr 2026 19:41:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://iconaskateboard.com/tags/ollie/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Tricks de skate : les 5 bases pour débuter et progresser en 2026</title><link>https://iconaskateboard.com/equipement-matos/tricks-skate-debuter-progresser/</link><pubDate>Fri, 17 Apr 2026 19:41:00 +0200</pubDate><guid>https://iconaskateboard.com/equipement-matos/tricks-skate-debuter-progresser/</guid><description>&lt;p>Un débutant met &lt;strong>2 à 4 semaines&lt;/strong> pour maîtriser son premier &lt;strong>ollie&lt;/strong>, le trick de base du skateboard. En 2026, la France compte &lt;strong>850 skateparks&lt;/strong> et &lt;strong>45 000 licenciés&lt;/strong>, mais &lt;strong>70% des riders abandonnent après 3 mois&lt;/strong> faute de progression. La solution ? Commencer par les 5 tricks essentiels, éviter les erreurs courantes et choisir le bon matos. Voici comment progresser vite, même après 20 ans.&lt;/p>
&lt;hr>
&lt;h2 id="les-5-tricks-de-base-pour-débuter-et-leur-taux-de-réussite">Les 5 tricks de base pour débuter (et leur taux de réussite)&lt;/h2>
&lt;p>Ces tricks constituent le socle de ta progression. Ils sont classés du plus simple au plus technique, avec leur &lt;strong>taux de réussite moyen&lt;/strong> après 10 heures de pratique.&lt;/p></description></item></channel></rss>